RISE: Sleep Tracker

Free • Rise Science • Android • Secure Download

App aide à améliorer efficacement la qualité du sommeil et les niveaux d'énergie.

Package Name com.risesci.nyx

License Free

Op. System Android

Category Fitness

Language Français48 more

Author Rise Science

Size 134.55 MB

Permissions 36

Downloads 681

Date Jun 25, 2024

File type APK

Architecture armeabi-v7a, x86, arm64-v8a, x86_64

Content Rating +3

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Requirements Android 8.0 or higher required

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Pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de sommeil et se réveiller se sentant plus énergisé, cette application offre une solution scientifiquement prouvée. Avec plus de cinq millions d'utilisateurs, il se distingue par non seulement le suivi de la durée du sommeil, mais aussi la dette de sommeil et le rythme circadien pour fournir des idées et des recommandations personnalisées. Appuyée par la Fondation Sleep et utilisée par les équipes sportives d'élite et les grandes entreprises, l'application simplifie la voie vers un meilleur repos et une gestion énergétique efficace. Il offre une gamme de ressources comprenant des widgets, l'intégration du calendrier, des sons de sommeil, des guides de méditation, un réveil intelligent, des rappels d'habitudes et une bibliothèque complète de connaissances sur le sommeil. En allant au-delà des conseils généraux sur le sommeil, il se penche sur l'importance de la dette de sommeil et fournit des conseils sur la façon de la réduire. En analysant vos données de sommeil et votre rythme circadien, l'application offre des conseils personnalisés pour aider à établir des modèles de sommeil plus sains. Il aide également à déterminer le meilleur moment pour se détendre, vous soutient pendant les nuits sans sommeil, et diminue la gorgie matinale. L'intégration avec les trackers de santé populaires assure une collecte de données transparente pour une compréhension complète de vos habitudes de sommeil et de leur impact sur vos activités quotidiennes. Avec la mission de sensibiliser à l'importance d'un sommeil de qualité, l'application offre un essai gratuit et des options d'abonnement avec le renouvellement automatique pour un accès complet aux fonctionnalités premium. La gestion de l'abonnement est facilement gérée par le biais des paramètres du profil, les conditions de service détaillées étant facilement disponibles pour examen.

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